Det är så sjukt att alla tror jag är vem som helst, har inga problem eller mår skit.
* jag har massor med slapphud från viktnedgången, som är psykiskt jobbigt. Att se det varje dag. Helt sjukt äckligt.
* jag måste äta lugnande för att inte få panik o bryta ihop.
* jag kan knappt gå ut längre för jag skäms något så fruktansvärt över hur jag ser ut.
* jag känner hela tiden att jag bara vill bort och jag har ingen livslust alls för tillfället, får bara sagt till mig att ta mig i kragen, men hur ska man få tillbaka sin livslust?

Finns så mycket jag inte förstår, som jag så gärna vill förstå. Antar att det kommer en vacker dag.

Nu sitter jag i folkparken i stan medans sambon spelar vollyboll.
Fml, vill åka hem..

 

Maria

5 juli 2013 16:04

Det är lätt för mig (eller någon annan för den delen) att säga att det blir bättre. Uppmed huvudet , gå högt med det osv.
Men verkligheten är att det faktiskt är jobbigt.
Jag har en depression som just nu är kontrollerad. Var sjukskriven i ett år och åt en massa antidepressiva och lugnande pga mitt mående.
Jag tog mig själv i kragen ett år senare och insåg att jag ska inte behöva må så här. Jag lever! Jag andas! Man ska lägga fokus på de små grejerna man tar för givet.
Sedan skita i vad alla andra tycker och tänker om en. Varför?
Jo för det skadar bara en själv och ingen annan. Du ska försöka få upp ditt självförtroende och egentligen den enda som kan fixa det är du. DU ska må bra. Allt handlar om mentalträning. Allt sitter i huvudet egentligen. Hårt kanske att säga det, men det är sant.
Sen spelar det en stor roll vilka man har i sin närhet också!
Tänk på att du faktiskt har folk i din närhet som bryr sig och älskar dig för den du är!
Resterande människor kan fara och flyga, eftersom det trycker ner ditt välmående.
Viktigaste är att du har personer i din närhet som du VET att du kan vända dig till och lita på.
Det gör väldigt mycket om man vill komma ur de svarta hålet man är i. Det finns mycket fint att leva för. Du är vacker låt ingen annan säga nått annat.

Mvh Maria

http://www.tomygoal.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Var hos psykologen via arbetsförmedlingen idag och för första gången kan jag säga att det var underbart! Hade ett möte på 90 minuter och ska tillbaka i början av december, underbart! Idag fyllde min pojkväns lillkusin 12 år, så vi var där och fika...

För cirka två månader tog jag och min sambo vårt pick & pack och drog ner till ronneby, känns oerhört lustigt att inte ha gångavstånd till mina syskon och vänner, jag kan inte åka ut till mina föräldrar flera gånger i veckan om jag så vill. MEN den...

Fick för ett tag sen hem aco minicare produkter som jag fick testa genom #loppiblogbag, Det var de absolut bästa testat, väldigt milda och luktade inte skarpt! och jag kommer garanterat köpa dom på apotek när dom här tar slut.     #loppiblogbagmini...

Har inte uppdaterat min blogg på ett år nu! Har haft fullt upp, jag mår mycket bättre, pluggar, är rund o go igen, mitt uppe i en flytt och bor i Finspång med min sambo Jonatan.   Ska börja bättra mig, prata mer om min diagnos, hur det var att...

Vad ska man göra när paniken smyger fram på nätterna, när man ligger o är helt spyfärdig på allt runt omkring, det är säkerligen mitt egna fel att jag mår så.. Enligt andra iallafall! Jävla idioter försvinn ur mitt liv. Kommer flytta iväg snart, ...